日記
2013年4月22日(月)
体重66.6kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

お通じ

○

8日目(測定日)

23:59
体重66.6kg


夜の体重 67.0




(朝食)
食べてない。




(昼食)
カレーパン
黒糖蒸しパン
ハニーローストピーナッツ


(飲み物)
大人の紅茶アップルティー




(夕食)
刺身
刺身コンニャクトマト味
サラダ
野菜スープ


(食後)
バースデーケーキ(チョコケーキ)

(飲み物)
ホットカフェラテ



(今日したこと)
カーヴィーダンス 10分
顔のリンパマッサージ





今日は引きこもり(´・ω・`)

なのにお腹すいて昼食と夕食の2食ww

本当は明日 真ん中の誕生日なんだけど
明日はバイトらしいけ今日ケーキ食べたりした。


そしてダイエット始めて一週間くらいなんで
朝測定してみたよ!




(4月14日)

ウエスト  96.0p
クビレ   86.5p
バスト   101p
アンダー  83.0p
ヒップ   96.5cm
腕     26.0cm
太もも   54.0p
ふくらはぎ 34.5p
足首    19.0p




(4月22日)

ウエスト  90.0p
クビレ   81.0p
バスト   102.5p
アンダー  82.5p
ヒップ   94.5cm
腕     25.5cm
太もも   53.5p
ふくらはぎ 34.0p
足首    19.0p



少しだけど体型にも変化出てきたね♪

この調子でカーヴィーダンス続けたい(°ω。))☆

また来週の月曜日に測定する(´・ω・`)w





明日は久々に岩盤浴に行ってくる☆


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26歳 女性 身長:157.3cm
気づいても気づいてないふりしてきた。

でもファッションが楽しくなくなってきちゃったから

ここで本気出して痩せていこうと決意したの☆彡

地道にマイペースで頑張っていこうかと思う。

自分の為に痩せよ。

またファッション楽しみたいもん


☆朝食と昼食を食べてないのは食事制限じゃなくて
最近暑くなってきたから食欲がないだけですww
たまに3食食べたりもします。


☆ここの人は暑さに弱いです。
危ない状態の貧血持ち(笑


☆難病持ち。
月1で病院行ってます(。q°)



2013年4月14日


ウエスト  96.0p
クビレ   86.5p
バスト   101p
アンダー  83.0p
ヒップ   96.5cm
腕     26.0cm
太もも   54.0p
ふくらはぎ 34.5p
足首    19.0p

2013年4月14日スタート
開始時68.8kg
-2.2kg
現在66.6kg
あと16.6kg
目標50.0kg

 

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昨日
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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.2s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.0s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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