日記
2013年4月22日(月)
体重83.1kg   体脂肪率35.8%

朝と夜に体重測定

○

ウォーキング

×

筋トレ

×

夜はおかずだけ

○

間食はしない

×

トイレ

未記入

日曜から長男の身体に湿疹ご出たので今日、病院に行ったらやっぱ水疱瘡でした。

次男の水疱瘡がどうやらうつったらしいです。
外遊びとお風呂が大好きな長男はとうぶんどちらもできなくて可哀想(。>д<)

水疱瘡が治るまではまた引きこもらないとなぁ。
あたしの腰もだいぶよくなってきたのになぁ('ε'*)


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37歳 女性 身長:158.0cm
子どもの頃からぽっちゃりでよくいじめられてそのせいか高校生ぐらいから引きこもりがちで激増。

しかし、そんなあたしも結婚して長女を出産してまた激増。

離婚して激増。

その後、長男と次男を年子で出産してあれよあれよと激増( ノД`)

激増する度にダイエットしてはリバウンドして友達にはバカにされるの繰り返し。

痩せて見返してやる!

2013年1月22日ダイエット開始→93.5キロ
2013年3月4日スタート
開始時87.0kg 38.1%
+17.2kg -3%
現在104.2kg 35.1%
あと44.2kg
目標60.0kg   

 

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158.0cm 106.2s

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