ダイエット日記 > ざきゆみさんのマイページ > ダイエットはあしたからw
日記
2013年4月21日(日)
体重54.4kg

お通じ。

未記入

一日一食。

未記入

野菜をとる!

未記入

間食しない。

×

一日腹筋15回2セット!!

○

食事を意識!

×

青汁飲む。

○

寝る前はちみつダイエット。

×

水分(お茶)をたくさんとる!

○

今日はお昼はナポリタンとサラダ。

晩はピザ。

青汁3杯☆

あしたから3日間はちみつダイエットがんばりまーす!


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29歳 女性 身長:163.5cm
油断してたら太ってしまった( ・´ー・`)

基本体重に戻しつつ40キロ代に突入できるようにがんばります!ヽ(`・ω・´)ノ

目指せナイスバディw

絶対痩せてやる!

2011年4月28日スタート
開始時57.5kg 24.0%
-4.4kg ±0%
現在53.1kg 24.0%
あと3.1kg あと4%
目標50.0kg 20.0%

 

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