日記
2013年4月22日(月)

無理ゎしなぃ!!ダィェットゎ長期戦!

○

毎日体重計に乗る!!

○

ョーグルトゃバナナを食べる!!

○

階段で行けるときゎ階段で!!

未記入

ょく噛んで食べる!!

○

夜ゎぉかずだけ!!

未記入

ぉ通じ!!

○

( ̄▽ ̄;)

16:22

長男坊と散歩がてら、
歩いてかぃもに再び行きましたが。。。
帰って来て、
パンにコーヒー(´;ω;`)

パンってぉぃしぃもの(。-∀-)

大丈夫!
夜ゎ、絶対に食べへん!!!


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30歳 女性 身長:153.0cm
二児のママです(o^−^o)

キレィでかゎぃぃママ目指し中( ̄∇ ̄*)ゞ

上地雄輔大好き(//∇//)

万年ダイエッターゃケド、
今回こそゎ頑張るー!!!!
ケド、
絶対に無理ゎしなぃ!!
ダィェットゎ長期戦ゃぁ♪ヽ(´▽`)/
2013年2月15日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1.6kg ±0%
現在47.4kg 24.0%
あと4.4kg
目標43.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.9s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 53.2s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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