日記
2013年4月22日(月)
体重51.6kg
収支カロリー -1,611 kcal
摂取カロリー 872 kcal
消費カロリー 2,483 kcal

九時以降食べない

×

炭水化物食べ過ぎない

○

歩くことを意識する

○

ストレッチ

○

お通じ

×

51.6kg

14:58
体重51.6kg


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20代後半 女性 身長:157.7cm





自分に自信を持ちたいです

おしゃれしたいです

好きなひとがいて…横に並びたいです


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2013年4月13日スタート
開始時52.0kg
-0.4kg
現在51.6kg
あと6.6kg
目標45.0kg

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 91.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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