ダイエット日記 > UMEAさんのマイページ > 明日から再開っ!!!
日記
2013年4月22日(月)

野菜スープを1杯以上食べた!

未記入

腹八分目でおわった!

未記入

昨日より200g以上減量した!

未記入

間食しなかった!

未記入

外食は野菜付きを食べた!

未記入

長らく音信不通でごめんなさい!

「っていうかあんた誰だっけ?」って言われても
仕方ないですね。


とりあえず日本から帰ってからの
スケジュールになれて来たところで
やっとこの日記に割ける時間が把握出来ました。

明日からまた頑張って日記つけます〜!
そして本格的にダイエットを開始します〜!!

皆さんみたいに面白いこと言えないかもですが
飽きずに読んでやってください。
それなりに人生楽しんでるので。(^_^)ゝ


コメント
アッキー
2013年4月22日 15:46
UMEAちゃん発見(≧∇≦)/ 久しぶり〜〜\(^o^)/

面白いことなんて書かなくたっていいのよ(*^^)b
日記なんだもの(^^)

またみんなで楽しくやっていこうじゃん(*´艸`*)
2013年4月22日 16:15
♪アッキーさん

お久しぶりで〜す☆

まあ、そうなんだけれども、
日記だし、自分のもんだし。
でも、
面白いこと、書きたいじゃん!(>▽<)ノツ

ってことでまたまた一緒に頑張らせていただきます〜!!
 
 
2013年4月25日 09:41
もーちろん覚えてますよ\(^o^)/
お久でふ!再開頑張ってください♪
私もしばらくは来れない日続くかもしれない…
覚えといてくださいね(笑)
2013年4月25日 15:21
めみこさん

覚えていただけてましたか〜!!
わたしも覚えてましたよ!
そして家族が増えてからも覚えておきますとも!!

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31歳 女性 身長:162.0cm
アメリカ在住
カロリーの高い食文化の中
理想体型になる為頑張ります!
ブライダルダイエット中♪
二の腕中心コース!!!

●体重増減データ●
2012年
63.5kg→60.9kg (-2.6kg)
(最低値:58.8kg)
2013年
60.9kg→65kg (+4.1kg)

2014年 月別最終体重
1月 63.2kg
2月



★最終目標:53kg★

悩むことなく服を着たい!
ミニスカ履きたい!
自分に自信持ちたい!
コスプレ衣装着こなしたい!(笑)

がんばります!!
2012年3月19日スタート
開始時66.3kg 32.0%
-4.1kg -0.9%
現在62.2kg 31.1%
あと4.2kg あと9.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.0s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 62.0s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.8s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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