日記
2013年4月22日(月)

無理ゎしなぃ!!ダィェットゎ長期戦!

○

毎日体重計に乗る!!

○

ョーグルトゃバナナを食べる!!

○

階段で行けるときゎ階段で!!

未記入

ょく噛んで食べる!!

○

夜ゎぉかずだけ!!

未記入

ぉ通じ!!

○

昼御飯!

12:56

耳鼻科とかぃもん歩いて行ってきたケド、
途中ぃつものパン屋さんでパン買って
ぉ腹すき過ぎて
長男坊と食べました!!笑
歩いてる意味ぁりまへん(´;ω;`)

昼御飯ゎ、パスタ!
と、パンと豚丼の豚肉ー!!笑
色んなもんをちょっとずつ食べたぃ♪笑

夜ゎまた食べんとこ!!

夜ゎ、友達とカラオケ行くしカロリー消費してこょ!!
昔、夏に友達とダィェット目的でカラオケ行って、
暖房きかして踊りまくって、
部屋の窓を曇らせて、部屋を汗くっさくさせた事ぁります( ̄▽ ̄;)
今日ゎ曇るかな(。-∀-)笑


コメント
2013年4月22日 16:57
夏に暖房で踊るとか…(((°□°;)))))
すごすぎます!!!
私なら窓曇らせる前に倒れます( ̄▽ ̄)

でも痩せそう笑

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30歳 女性 身長:153.0cm
二児のママです(o^−^o)

キレィでかゎぃぃママ目指し中( ̄∇ ̄*)ゞ

上地雄輔大好き(//∇//)

万年ダイエッターゃケド、
今回こそゎ頑張るー!!!!
ケド、
絶対に無理ゎしなぃ!!
ダィェットゎ長期戦ゃぁ♪ヽ(´▽`)/
2013年2月15日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1.6kg ±0%
現在47.4kg 24.0%
あと4.4kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.0s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

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