日記
2013年4月22日(月)
体重44.2kg   体脂肪率19.0%

家族と一緒に食事をする。

未記入

わんちゃんとお散歩。

未記入

ヨガ

未記入

3食お家ごはん

未記入

44.2kg   19.0%

08:42
体重44.2kg  体脂肪率19.0%


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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産の度に体重が減り(#^.^#)、約10年間で気づいたら55kg→43kgに減っていました。

今は45kg前後を行ったり来たりw

目標は43kgに戻すことです。
2013年3月3日スタート
開始時45.0kg 19.0%
-0.4kg -1.5%
現在44.6kg 17.5%
あと1.6kg あと0.5%
目標43.0kg 17.0%

 

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まりー
30代後半 女性 
159.0cm 46.9s

チョコミント
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157.0cm 44.0s

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159.0cm 43.2s

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男性 
157.0cm 69.7s

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