日記
2013年4月22日(月)
体重69.9kg   体脂肪率35.8%

毎朝体重をはかる

未記入

夕食の炭水化物を抜く

未記入

食べたら横にならない

未記入

お風呂で汗をかく

未記入

69.9kg   35.8%

08:10
体重69.9kg  体脂肪率35.8%


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30代後半 女性 身長:160.0cm
可愛い服着れるように頑張る
      ( ´艸`)
2013年2月11日スタート
開始時76.6kg   
-6.7kg
現在69.9kg 35.8%
あと9.9kg
目標60.0kg   

 

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41歳 女性 
157.0cm 70.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 68.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

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☆lotta☆
42歳 女性 
163.5cm 59.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 54.7s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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