日記
2013年4月22日(月)
体重53.2kg

21時以降の食事禁止

○

短時間でも運動する時間を毎日作る

○

37日目

23:37
体重53.2kg

■今日のメニュー

朝:ブラック珈琲
  ホットヨーグルト

昼:ブラック珈琲
  お弁当
  コーラゼロ

夜:そうめん
  サラダ


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29歳 女性 身長:166.7cm
 
自分に自信持てるように頑張る!(`・ω・´)

 
2013年3月17日スタート
開始時53.4kg
-0.2kg
現在53.2kg
あと3.7kg
目標49.5kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.1s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 53.9s

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30代前半 女性 
156.0cm 50.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

みつき
27歳 女性 
157.4cm 60.8s

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