日記
2013年4月22日(月)
体重59.6kg

毎朝体重を計る

○

お通じがあった

○

ウォーキングをする

未記入

カーヴィーダンス叉はイージードゥダンササイズをする

○

ストレッチをする

未記入

1日1回は階段を利用する

○

食事後すぐ横にならない

未記入

9時以降お菓子を食べない

○

アイスを食べない

×

痩せ期なのに…

05:36
体重59.6kg

痩せ期なのに増加(涙)
なかなか痩せれないから、今日からカーヴィーダンスを再開しよっと。天気も悪くてウォーキングが出来ないから、部屋のなかで脂肪燃焼させなきゃ!!


コメント
2013年4月22日 23:42
エライ!

それにしても毎朝早起きさんですね!
2013年4月23日 01:00
こんばんは!
最近天気悪いですよね、寒いし;_;
きっと体は温めようとして脂肪を貯めちゃうんでしょうね…。
でもカーヴィダンスたのしそう!
楽しくやせてやりましょー!
2013年4月25日 05:57
下手でもうたう歌さん
お褒めいただきましたが、1日しか続きませんでした( TДT)もう少しやる気をださなきゃです!
旦那が朝早いため、それまでにお弁当を作らなきゃってことで、毎日早起きしてまぁ〜す。

miriさん
今日は快晴だぁ〜。
毎日ウォーキングしたいけど、なかなか続かない。
miriさんを見習わなきゃ

コメントする


 


38歳 女性 身長:165.0cm
見事なリバウンドで新たに更新しました。

夏前に少しでも痩せたい。
じゃないと、パンツの股辺りがパツパツ。
これから引き締めて頑張りたいと思います。

まずは三日坊主にならないように。
2012年10月25日スタート
開始時62.3kg
-2.2kg
現在60.1kg
あと5.1kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!