日記
2013年4月22日(月)
体重57.7kg

ストレッチをする

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一日目

00:01
体重57.7kg

56きろだった体重が58きろ…。

たまに戻ったり、増えたり
不安定なのでとりあえず
痩せたい。安定したい。



13時 アロエヨーグルト2つ
チョコ5、6粒

16時 クッキー2枚 一口パイ1つ

22時 ビビンバ半分 お肉



焼肉屋で働いてるので
ミスオーダーのビビンバと
余ったお肉を少々…


う〜〜〜〜


夜食べたときの体重みたくない…



ダイエットってなにしたらいいんだっけ
う〜〜〜




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24歳 女性 身長:165.0cm

2013年4月22日スタート
開始時58.0kg
-0.3kg
現在57.7kg
あと7.7kg
目標50.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.3s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 91.9s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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