日記
2013年4月21日(日)
体重99.6kg   体脂肪率39.7%

19時以降は食べない。

○

エレベーターを使わない。

×

99.6kg   39.7%

23:01
体重99.6kg  体脂肪率39.7%


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43歳 女性 身長:163.0cm
40歳を迎える前に本気でやってみたい!
1年間、やってみる!!
2013年4月14日スタート
開始時99.8kg   
-0.4kg
現在99.4kg 40.4%
あと39.4kg
目標60.0kg   

 

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こあ
女性 
160.0cm 101.9s

ゆっちょ
25歳 女性 
163.0cm 99.6s

美徳
女性 
164.6cm 100.1s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.8s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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