ダイエット日記 > はなかっぱさんのマイページ > 土日ゎ休み( ̄▽ ̄;)ぇ
日記
2013年4月21日(日)
体重47.4kg

無理ゎしなぃ!!ダィェットゎ長期戦!

○

毎日体重計に乗る!!

○

ョーグルトゃバナナを食べる!!

×

階段で行けるときゎ階段で!!

×

ょく噛んで食べる!!

○

夜ゎぉかずだけ!!

×

ぉ通じ!!

○

今日ゎ、ぉ昼ゎごはんとか食べずに
買って来てくれたケーキをほぉばりました(*≧∀≦*)

夜ゎ控ぇるっちゅか
食べんつもりゃったケドまた親戚ちょっと集まってて、
鍋食べました!(´;ω;`)
それだけならまだしも、
酒も入り、しめのラーメンまで。。。

ゎちゃゎちゃ楽しかった( ̄▽ ̄;)

旦那が休みゃと、ダィェットきびしぃ笑
また平日取り戻そぅ(´;ω;`)

ってさっそく明日ゎ友達と食事の約束してますケドΣ(ノд<)

ゅっくり頑張る!
絶対無理ゎしなぃ!ストレスためなぃ!


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31歳 女性 身長:153.0cm
二児のママです(o^−^o)

キレィでかゎぃぃママ目指し中( ̄∇ ̄*)ゞ

上地雄輔大好き(//∇//)

万年ダイエッターゃケド、
今回こそゎ頑張るー!!!!
ケド、
絶対に無理ゎしなぃ!!
ダィェットゎ長期戦ゃぁ♪ヽ(´▽`)/
2013年2月15日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1.6kg ±0%
現在47.4kg 24.0%
あと4.4kg
目標43.0kg   

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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