日記
2013年4月21日(日)
体重48.7kg   体脂肪率22.0%

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

昨日は彼氏とお台場行ってデートしました(^^)

お互い少し高い買い物したり、久々自分へのご褒美★

奮発しちゃったから、また稼がなきゃ!

昨日は散々歩き回って帰ったのが9時σ^_^;

結構疲れたけど、楽しかったからか、今日は疲れててもスムーズに仕事できたかな(^^)

まだ4日しか行ってないけど、教えてくれてる女の人が超いい人過ぎて、感激(*^_^*)まだまだ大変だけど、頑張って覚えなきゃ☆


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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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昨日
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30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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