日記
2013年4月21日(日)

朝起きたら白湯を飲む♪

×

コーヒーは1日1杯だけ♪

×

お通じ♪

○

ゆっくりよく噛んで食べる♪

○

軽い運動・ストレッチ♪

×

21時以降は食べない♪

○

*昼*デニーズ
アスパラと小エビのパスタ

*間食*ゴディバ
チョコレートドリンク
エクレア

*夜*
ヨーグルト


コメント
 
 
2013年4月22日 09:42
GODIVAのチョコレートドリンクの感想は?w

(≧∇≦)

飲んでみたい♪♪

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女性 身長:151.5cm
お腹がポンポコリン(ーー;)
54`、人生で1番のブー子になっちゃった(^^;;
ウェディングドレスを綺麗に着たい( ´ ▽ ` )ノ
だから、頑張るるるー☆
2013年3月16日スタート
開始時54.0kg   
±0kg
現在54.0kg 30.0%
あと6kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.7s

むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 54.9s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

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