日記
2013年4月21日(日)
体重70.5kg

1日目*。

18:57
体重70.5kg


<たべもの>

朝昼12:30 中華バイキング

間食16:00 鮭 コーラ 

<うんどう>

腹筋100回


+初日+
とりあえずやばい★
70キロいかなきゃいいやーとかおもって甘えてて
だらだらぐだぐだに生活してた結果…超えてるンジャナイデスカ

一年で8キロ増えるとかΣ
ぐーだらすぎた。

へらそうへらそう!!


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25歳 女性 身長:154.0cm
\がむしゃらに★/


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よかったら絡んでください!
一緒にダイエットがんばりましょ(●´ω`●)
2013年4月21日スタート
開始時70.5kg
-0.4kg
現在70.1kg
あと10.1kg
目標60.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.5s

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 68.1s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 92.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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