日記
2013年4月21日(日)
体重89.3kg

体重をはかる

未記入

糖質オフ

未記入

20時以降食べない

未記入

骨盤スクワット

未記入

良く噛む(30回以上)

未記入

89.3kg

18:07
体重89.3kg


コメント
2013年4月22日 06:15
久しぶりにサイトをのぞいたら、
はなこさんいつのまにか80キロ台ですね!(^^)!
すごいです!
私もがんばります!
2013年4月24日 18:11
ありがとうございます。
ななさんも最近グッと減って来ましたね〜
ばあちゃんの質素な(失礼だけど・・・(笑))ごはんのお陰かな(^^ゞ

コメントする


 


42歳 女性 身長:156.0cm
今年初めから106キロからダイエットしています。
特に運動はしていませんが、もっと体が軽くなってきたら運動もしっかり取り入れたいです。
今は糖質抜きダイエット、ダイエット外来で漢方を処方してもらってます。
2歳の娘が幼稚園に行くまでには目標体重とりあえずクリアしたいです☆
2013年2月13日スタート
開始時95.9kg
-8.8kg
現在87.1kg
あと17.1kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (はなこ)
  • (なな)
  • (はなこ)
  • (はっち★)
  • (はなこ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.3s

momo
50代後半 女性 
157.8cm 86.3s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.3s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!