日記
2013年4月21日(日)
体重56.0kg   体脂肪率25.4%

階段昇降

未記入

キャメロン体型

未記入

骨盤スクワット

未記入

毎日エア自転車こぎ

未記入

食事内容必ず記録

未記入

夜8時以降食事しない

未記入

ゲッタマン体操

未記入

美腹巻くだけさらしとホッカイロ

未記入

猫のびストレッチ

未記入

お通じ有無

未記入

56.0kg   25.4%

09:11
体重56.0kg  体脂肪率25.4%


コメント
 
 
2013年4月21日 17:59
年も体型も似てそーうだったんで覗き見しました(゚∀゚)笑

頑張りましょー( ´艸`)

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30代前半 女性 身長:168.0cm
美脚目指します!一緒に頑張りましょう!
2012年12月28日スタート
開始時63.0kg 31.8%
-7kg -6.4%
現在56.0kg 25.4%
あと3kg あと3.4%
目標53.0kg 22.0%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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