日記
2013年4月21日(日)
体重50.8kg

お通じはあったかな

×

ドカ食い厳禁

○

二の腕筋トレ

未記入

朝 1 箇所掃除

未記入

朝晩イサゴール

○

新たなブーム

09:03
体重50.8kg

昨日も今日も雨で寒い><

せっかくのお休みなのに、こう寒くちゃどこにもでかけたくない。
子供も家の中で遊ぶしかなく、体力が余っていそうです。

週末はお酒を飲んでもよいことにしていますが、
今まではビールを飲んだ後にチューハイ、サワーを
飲んでいました。
だけど、サワーだとちょっとカロリーが気になる…ので
(結構甘いのも飲んじゃいます)

昨日から、焼酎を買ってきて、お湯割りにし梅干しをイン
して飲んでみることにしました。
これがなかなかいい♪
昨日は寒かったし、体も温まる☆

ただ、焼酎入れすぎると余計にハイカロリーになる
気もしますが…^^;

しばらくこのスタイルで行こうと思います。
炭酸水とかレモンとかいれても大丈夫かな^^

昨日のつまみはかわはぎとおつまみ昆布。
これならバクバク食べても大丈夫〜〜

今夜も宴会するぞ!
週末最高♪


コメント
2013年4月21日 10:52
焼酎の独特のにおいが馴染めなくて・・・
もっぱらチューハイ・サワー派です〜

もしくはウォッカ割り。
梅酒も大好き〜☆

あ、ゆず茶割りもいいな〜
もう・・・飲みたいーーーーー!
2013年4月21日 12:03
焼酎はカロリーも低いしいいですね!
私もお湯割り梅入り大好きです!
さしみこんにゃくもいいおつまみですよ♪
週末宴会楽しそう〜\(^o^)/
2013年4月21日 16:09
楽しんでますね〜(^0^)!!いいなぁそーゆーの。

宴会たのしー(>▽<)!!

日本酒とか、ワインとか、サワー系よりは焼酎の方がいいっていいますもんね!

九州の人間なのに焼酎は苦手なんですが・・

甘すぎないマッコリとかも好きです(^3^)

義両親がきてたときのビールが1本とワインが少しのこってて、我慢してたのに飲みたくなってきましたー(T T)パパも二次会だし・・・。
2013年4月22日 14:50
あたしも最近はスッキリ系のチューハイが好きです。

お酒ってダイエットにはネックなのわかってるけど
(あたしの場合飲むにつれて食べたくなる)
たまにはね〜♪

この2日間飲み過ぎて反省中ですけど・・笑
2013年4月22日 20:01
>ベリーナさん
ウオッカも蒸留酒だからダイエット中に飲むなら
おすすめみたいですね♪
たまに飲むならいいと思いますよ〜
旦那さんを説得しちゃえ!

>しおさん
さしみこんにゃくを酢味噌で食べながら
焼酎もあいそうですね〜〜♪
今日はたこのぶつ切りを買ってきて
ポン酢であえて食べました^^
焼酎がすすんでいけません><

>あややんさん
マッコリとかどぶろく、私も大好きです!!
まだ子供が生まれる前、はまっていた焼き肉屋さんが
あって、毎週のように主人とどぶろくがぶ飲みしに
行ってました☆肉そっちのけで笑

>highkickさん
私もあま〜いサワーよりはすだちサワーにはまって
いたので、まぁましかなと思っていたのですが
焼酎、これからはまりそうです!
焼酎ならなんとなくヘルシーなおつまみの方が
あうので^^
私も土日で少し体重戻してしまいました…。

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30代後半 女性 身長:162.0cm
第3子産まれました。そろそろまたダイエット。
2013年2月11日スタート
開始時54.0kg
-0.4kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.2s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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