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日記
2013年4月21日(日)
体重67.3kg   体脂肪率36.4%
収支カロリー 57 kcal
摂取カロリー 2,415 kcal
消費カロリー 2,358 kcal

食べた物を全部書き出す(レコーディング)

○

こまめに体重を測る

○

1日最低1回散歩する(30分)

○

マタニティビクスのDVDをする

○

お風呂に長めにゆったり入る

○

ジュースやお菓子は控える

×

おやつを食べた〜><

09:05
体重67.3kg  体脂肪率36.4%

昨日テレビでおかしのランキングをやっていたせいなのか?
「あ〜 ポテチ食べたいなぁ」とシミジミ。
ついついオヤツを楽しんでしまった〜。
でも、お天気の悪い中、ウォーキングに行ったのは偉かった。

また明日から気をひきしめたいところなのだけど、
連休を避けて明日より1泊プチ旅へ行ってきます。
久しぶりの温泉です。嬉しいな。

子供が生まれたら、もう夫婦で旅なんてしばらく出来ないんだな。
なんだかそれもまだ実感が湧かない。

そうそう、先日の検診でやっと性別が分かりました。
(何度か確認して貰っていたけれどずっと分からなかった)
男の子でしたー。

そんな予感がしてたんだ〜。
だってなんか私、肝っ玉母ちゃん似合いそうなんだもん^^;

正直性別はどちらでも有り難いことなので気にしていなかったけど
買物とかには性別が分かっていた方がいいかな?

プリキュアじゃなくて仮面ライダーとか見ることになるんだ!
なんだかこれまた不思議な感じです。



コメント
2013年4月21日 23:36
昨日お菓子の総選挙やってたね〜

前回それ見て無性にお菓子食べたくなったので昨日は見るの
やめました(笑)

温泉楽しんで来てね(*^^*)
2013年4月22日 06:56
> ひーさん

それそれ!それを見ちゃったんです(^-^;
お菓子の総選挙!←バカだねこの子は(笑)

ありがとうございます!温泉楽しんできますね^^*
ひーさんも良い一週間を!
 
 
2013年4月22日 14:22
こんにちは!男の子ですね(*^^*)
私も男の子欲しかったなぁ〜!
元気な男の子産んでね*\(^o^)/*

今頃はゆっくり温泉かな〜
夫婦水入らず、楽しんでね!
2013年4月24日 07:55
> aprilteaさん

コメントありがとうございます^^*
私は女の子でもよかったよー。
どちらも可愛くてっ。
ほんとに、元気に生まれて来てほしいな。

夫婦水入らず、楽しみましたー^^
楽しみ過ぎて体重がー(TдT)
今日からまたがんばりまっす!

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40代前半 女性 身長:157.5cm
7月出産予定のプレママです。元々太っていたのですが…妊娠に伴い益々増加してしまいました。病院から太り過ぎを注意されているので、とにかくまずは1ヶ月後までに2kg程健康に体重を落とします!

励まし合えるダイエット友達も募集中。お気軽にコメント下さい&気になったらコメントしちゃいます。一緒にがんばりましょう(*´ω`*)
2013年4月15日スタート
開始時68.9kg 36.4%
-1kg +0.4%
現在67.9kg 36.8%
あと15.9kg あと9.8%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

女性 
156.0cm 65.4s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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