日記
2013年4月21日(日)

夜にお菓子を食べない!

×

マッサージしよう!

○

腹筋30回!

○

食べたいと思ったお菓子を1つ戻す!

○

ダメ、買い食い。

×

69.8kg

07:54
体重69.8kg


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20代前半 女性 身長:162.0cm
こばちゃんです(o・・o)/~


とりあえず1ヶ月で-3キロいってみよう!


なぜダイエットしようと思ったの?
そのままぶよぶよで青春終えるの?
部活以外で青春したいと思わんの?


そのお菓子に伸びた手を引っ込めやがれ!

2013年4月8日スタート
開始時70.8kg
±0kg
現在70.8kg
あと3kg
目標67.8kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 71.2s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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