日記
2013年4月21日(日)
体重53.1kg

21時以降の食事禁止

○

短時間でも運動する時間を毎日作る

×

36日目

23:47
体重53.1kg


■今日のメニュー

朝:たい焼き
  ブラック珈琲

昼:カップラーメン

間:団子2本
  チョコ3粒
  ブラック珈琲

夜:味噌汁
  そうめん
  サラダ
  ヨーグルト
 
 


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27歳 女性 身長:166.7cm
 
自分に自信持てるように頑張る!(`・ω・´)

 
2013年3月17日スタート
開始時53.4kg
-0.2kg
現在53.2kg
あと3.7kg
目標49.5kg

 

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麻衣
女性 
167.0cm 50.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

優羽空
女性 
166.0cm 50.8s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

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