日記
2013年4月14日(日)
体重61.0kg

61.0kg

23:09
体重61.0kg


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35歳 女性 身長:152.0cm
ダイエット再開します!目標50kgをきる!


【記録】
11/5 体脂肪率37.7



【遍歴】

・25歳ごろまで 49kg前後

・26〜30歳で 20kg増加、ピーク72.4kg

・30歳にやばいと感じダイエット開始、マイナス14kgに成功

・32歳、リバンウンドで69.4kgに。再びダイエット。



☆ダイエット開始時→69.4kg
☆記録開始時→67.1kg

2012年3月10日スタート
開始時67.1kg   
-8.1kg
現在59.0kg 35.0%
あと11kg あと10%
目標48.0kg 25.0%

 

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美弥(みや)
40代後半 女性 
152.0cm 58.0s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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