日記
2013年4月14日(日)
体重62.1kg
収支カロリー -1,252 kcal
摂取カロリー 1,046 kcal
消費カロリー 2,298 kcal

間食しない

○

風呂上がりストレッチ

○

18時以降食べない

○

29day・∀・

00:00
体重62.1kg

ω` 外食したぉ


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35歳 女性 身長:154.0cm
・∀・ ヨッコイショ

*家族構成
 旦那さん
 7歳♂
 1歳♂
 猫♀♀♂3匹

長男産んで8キロ戻せずぅ…二男産んで13キロ戻せず´∀`!!

まだ授乳中の 今しかダイエット出来ないんじゃないか?汗


2013年3月16日スタート
開始時65.0kg
-3.8kg
現在61.2kg
あと9.2kg
目標52.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

みつき
19歳 女性 
153.0cm 59.1s

アゼル
19歳 女性 
157.0cm 59.5s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.2s

みつき
24歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
22歳 女性 
160.0cm 57.8s

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