日記
2013年4月14日(日)
体重75.0kg

毎日体重測定する

未記入

毎日腹筋20回/背筋20回

未記入

飴は1日3個まで!

未記入

ウエストひねり各25回

未記入

75.0kg

21:58
体重75.0kg


コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.0cm

□同年代ダイエット仲間募集中です!
2013年4月8日スタート
開始時75.0kg
±0kg
現在75.0kg
あと16kg
目標59.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 75.6s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 77.8s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 77.9s

一覧へ

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

あかり
27歳 女性 
156.0cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!