日記
2013年4月14日(日)
体重43.0kg   体脂肪率24.4%

夕食はグリーンスムージー

未記入

週5でバドミントン

未記入

おやつを食べ過ぎない

未記入

43.0kg   24.4%

21:38
体重43.0kg  体脂肪率24.4%


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18歳 女性 身長:147.0cm


中華、和食、韓国、インド
イタリアン、フランス料理などetc…

とにかく食べ物が大好き(^q^)笑


グリーンスムージーなどなどで
ダイエットがんばりちゅう!
2013年4月3日スタート
開始時43.5kg 25.0%
-0.5kg -0.6%
現在43.0kg 24.4%
あと3kg あと4.4%
目標40.0kg 20.0%

 

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並え
38歳 女性 
150.0cm 42.0s

○○
女性 
147.0cm 42.0s

yuki
20代後半 女性 
149.0cm 43.8s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.7s

nami
29歳 女性 
158.0cm 46.7s

ぱらり
50代前半 女性 
160.0cm 55.9s

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