ダイエット日記 > tsubakiさんのマイページ > やめてよかったです。
日記
2013年4月14日(日)
体重45.2kg   体脂肪率19.0%

家族と一緒に食事をする。

○

わんちゃんとお散歩。

○

ヨガ

○

3食お家ごはん

○

ダイエットやめてよかったです。

精神的に安定した日々を過ごしているんです。

いろんなものが、本当においしい。

食後の気持ちが満たされた感じ。

そして、お野菜をこんなにおいしく感じられるとは!!!!!!!


コメントする


 


30代後半 女性 身長:160.0cm
出産の度に体重が減り(#^.^#)、約10年間で気づいたら55kg→43kgに減っていました。

今は45kg前後を行ったり来たりw

目標は43kgに戻すことです。
2013年3月3日スタート
開始時45.0kg 19.0%
-0.4kg -1.5%
現在44.6kg 17.5%
あと1.6kg あと0.5%
目標43.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.6s

かめとも
36歳 女性 
158.0cm 44.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

一覧へ

 

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 50.9s

チロル
36歳 女性 
158.0cm 104.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!