日記
2013年4月14日(日)
体重45.2kg   体脂肪率19.0%

家族と一緒に食事をする。

○

わんちゃんとお散歩。

○

ヨガ

○

3食お家ごはん

○

45.2kg   19.0%

20:25
体重45.2kg  体脂肪率19.0%


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30代後半 女性 身長:160.0cm
出産の度に体重が減り(#^.^#)、約10年間で気づいたら55kg→43kgに減っていました。

今は45kg前後を行ったり来たりw

目標は43kgに戻すことです。
2013年3月3日スタート
開始時45.0kg 19.0%
-0.4kg -1.5%
現在44.6kg 17.5%
あと1.6kg あと0.5%
目標43.0kg 17.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

愛と勇気とCherry-pi
20代後半 女性 
151.0cm 41.5s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 51.2s

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