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2013年4月14日(日)
体重52.6kg 夕食は白ご飯食べない!! | ![]() | 姿勢よく!! | ![]() |
甘いものは自分でかわない! | ![]() | その日のむくみはその日のうちに! | ![]() |
禁酒!! | ![]() | 腹八分目!! | ![]() |
間食しない!! | ![]() | 体重測定!! | ![]() |

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