日記
2013年4月14日(日)
体重52.6kg
消費カロリー 1,605 kcal

夕食は白ご飯食べない!!

未記入

姿勢よく!!

未記入

甘いものは自分でかわない!

未記入

その日のむくみはその日のうちに!

未記入

禁酒!!

未記入

腹八分目!!

未記入

間食しない!!

未記入

体重測定!!

未記入

52.6kg

01:55
体重52.6kg


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24歳 女性 身長:152.7cm
ダイエットします!!運動やめてなまけてしまって、規則正しい食生活、適度な運動で頑張ります!!
キレイになります!!気軽にコメントしてください!
一緒に頑張ってくれるひと募集してます!!
2012年6月24日スタート
開始時52.0kg   
-0.5kg
現在51.5kg 25.0%
あと6.5kg
目標45.0kg   

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 52.2s

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Anna
女性 
152.0cm 65.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 57.9s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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