日記
-1年11月30日(水)
体重55.8kg

毎日水最低2g以上飲む

未記入

毎日朝と夜体重測定

未記入

早寝早起き

未記入

18時以降たべない

未記入

毎日マッサージ

未記入

55.8kg

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体重55.8kg


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29歳 女性 身長:157.0cm
今まで挫折しまくってたから、今日から頑張るー!!
2013年4月12日スタート
開始時56.6kg 28.0%
-1.5kg ±0%
現在55.1kg 28.0%
あと10.1kg あと8%
目標45.0kg 20.0%

 

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チョコ
39歳 女性 
157.2cm 55.5s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.3s

みー
43歳 女性 
155.3cm 56.9s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.5s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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