日記
2013年4月14日(日)
体重62.5kg
収支カロリー -197 kcal
摂取カロリー 1,927 kcal
消費カロリー 2,124 kcal

夜8時以降は食べない!

×

朝夜体重計る!

○

体重・食べたもの記録!

×

お通じ!

○

メディキュット!

○

4月13日

00:15
体重62.9kg

のぉー!!!


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28歳 女性 身長:164.5cm
1年でマイナス10キロ!
太ってる自分にさよなら!
3日坊主にならないように頑張る!
2013年3月31日スタート
開始時63.0kg
-0.6kg
現在62.4kg
あと9.4kg
目標53.0kg

 

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侑紀@
女性 
162.0cm 59.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.5s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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