日記
2013年4月13日(土)
収支カロリー 136 kcal
摂取カロリー 1,870 kcal
消費カロリー 1,734 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

×

ウォーキング

×

コーヒーは1日2杯まで

○

結局(笑)

21:00


食べ過ぎだ-!ガーン

また飲み会
終わったらにしよう…(;_;)

今月はまた
増加してそう

生理来ないせいだし。

はー…。


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7kg
現在48.1kg
あと2.6kg
目標45.5kg

 

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misa
30歳 女性 
157.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
31歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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