日記
2013年4月13日(土)
体重55.4kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入


[朝ご飯]
*ミルクフランス
*コーヒー牛乳
*ダノンビオ

[昼ご飯]
*おにぎり(1)
*パン(1)

[夜ご飯]
*さば
*大根おろし
*大根とお揚げ
*雑穀米
*春雨サラダ
*ごぼうの唐揚げ

[間食]
*野菜ジュース+酵素

-----------------*

お久しぶりです(^ω^)笑

朝方地震あった(>_<)

昨日身体測定でした。

何より憂鬱だった…(;_;)

身長変わらず。147p。

いいもん身長は諦めてるしっ←

で、ある友達が158p(11p差!)やってんけど、
体重は44s(11s差…)という笑えない差でした(泣)、

まじちびデブだ(;_;)

頑張らな。涙

ちっちゃい子は可愛いっていうけどさ、細い子に限るってやつだよね←

あー、ちっちゃくて細い子目指します。

よし半身浴しよ…

でわ


コメント
2013年4月13日 20:55
私は身長伸びないどころか縮んだよ(;o;)
2013年4月15日 07:37

うち24日だぁー´д` ;
怖いなww

自分より身長低いのに体重軽い子とか見るとまじテンション下がるよね(´・Д・)笑

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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

りりこ
34歳 女性 
150.0cm 55.4s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.0s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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