日記
2013年4月13日(土)
体重75.0kg

毎日体重測定する

○

毎日腹筋20回/背筋20回

○

飴は1日3個まで!

○

ウエストひねり各25回

○

努力不足

19:44
体重75.0kg



昨日から今日にかけて、
ダイエット中の人間とは思えない食欲です(・・;)))

女の子の日がちかいからだぁ(TT)
早く代謝をあげて痩せやすい体づくりがんばります!


コメント
2013年4月14日 09:45
私も昨日、実家に行ったら
凄まじい食欲でした(笑)
只今後悔中です(+o+)
2013年4月14日 13:35
人とごはんしてるときって、
セーブするのが難しいですよね(TT)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.0cm

□同年代ダイエット仲間募集中です!
2013年4月8日スタート
開始時75.0kg
±0kg
現在75.0kg
あと16kg
目標59.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 73.9s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 75.9s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 74.8s

一覧へ

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!