日記
2013年4月13日(土)
体重75.0kg

毎日体重測定する

○

毎日腹筋20回/背筋20回

○

飴は1日3個まで!

○

ウエストひねり各25回

○

努力不足

19:44
体重75.0kg



昨日から今日にかけて、
ダイエット中の人間とは思えない食欲です(・・;)))

女の子の日がちかいからだぁ(TT)
早く代謝をあげて痩せやすい体づくりがんばります!


コメント
2013年4月14日 09:45
私も昨日、実家に行ったら
凄まじい食欲でした(笑)
只今後悔中です(+o+)
2013年4月14日 13:35
人とごはんしてるときって、
セーブするのが難しいですよね(TT)

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20代後半 女性 身長:164.0cm

□同年代ダイエット仲間募集中です!
2013年4月8日スタート
開始時75.0kg
±0kg
現在75.0kg
あと16kg
目標59.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

みゅん
女性 
163.0cm 73.9s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.7s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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