日記
2013年4月13日(土)
体重52.1kg
収支カロリー 280 kcal
摂取カロリー 1,480 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

起きてすぐ体重測定!

○

炭水化物抜き!

×

52.1kg

09:46
体重52.1kg


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29歳 女性 身長:160.0cm
病気療養中で運動がなかなか出来ず;
過食で12kg太ってしまった…

カロリー計算頑張ります*
一週間計算で 1300kcal/日
2013年3月31日スタート
開始時52.1kg
+0.2kg
現在52.3kg
あと4.8kg
目標47.5kg

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.7s

rion
女性 
158.0cm 54.9s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

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