日記
2013年4月13日(土)
体重58.2kg   体脂肪率33.6%

ウォーキング

○

毎日体重測る

○

ホッ

00:00
体重58.2kg  体脂肪率33.6%

昨日食べすぎたけど、今朝は体重戻ってた♪


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39歳 女性 身長:158.2cm
ダイエット中なのに、なかなか痩せないことがストレスになって、食べてしまったり…で、去年増えた体重もなかなか戻せません。
今日から、気持ち切り換えて頑張ります。
2013年4月10日スタート
開始時60.5kg 34.4%
-2.2kg -0.8%
現在58.3kg 33.6%
あと6.3kg あと7.6%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.2s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 57.3s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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