日記
2013年4月13日(土)

起きたら体重計る

未記入

筋トレ実行

未記入

ジョギング実行

未記入

今日は!

16:32

自分の30歳の誕生日でした( ^ω^ )


彼女がネーム入りの日本酒をプレゼントしてくれてすっっっっごい嬉しかったです(≧∇≦)


この酒は彼女と飲んで潰したろー(^^)笑



コメント
2013年4月13日 23:11
お誕生日おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪


アタシも送ったんですけど、ステキなプレゼントですよね☆


…潰れないよーに気をつけてくださいね(´∇`)笑
2013年4月14日 01:02
K-U-さん(^^)
いつもありがとうございます!

すごい素敵なプレゼントですよ(≧∇≦)
思わず自分の店の神棚に納めました( ^ω^ )笑


そうなんです(´Д` )
俺より彼女の方が酒豪なんです(゚д゚lll)笑

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30代後半 男性 身長:176.0cm
今まで本気で何かに打ち込んだ事のない駄目男です(ーー;)
スタミナは無い、胸板は薄い、腹はブヨブヨ(-。-;


だがしかし!

目指せ細マッチョ(♯`∧´)

追い込みスタイルの筋トレはじめます!!!!


夏までにバキバキの腹筋手に入れてやる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月1日スタート
開始時70.9kg 18.0%
+4.8kg -0.4%
現在75.7kg 17.6%
あと15.7kg
目標60.0kg   

 

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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