日記
2013年4月13日(土)

ヨガ

未記入

糖質制限

未記入

週に一度は登山…を目標にしたいな

未記入

朝食は果物

未記入

久々にだらけた

15:48
体重49.3kg  体脂肪率27.0%

今日は図書館に行って
スーパーに買いだし

なんだかんだと昼過ぎになっていて
お好み焼きにしようと思ってたんだけど
面倒になって適当に済ませた

こんなに適当に済ませたのは
ここにくる前のこと以来だから
すごく久しぶり

あ、今日は開始から三週間かな

なんだかんだと全然変わってない・・・


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40代前半 女性 身長:160.0cm
見た目は細く見えますが、今まで一度もぺたんこお腹になったことがありません。昨年46kgまで落としましたがカラダが覚える暇なく再び…。
そして何より高齢出産域に入っているので健康で元気な赤ちゃんに会うことを目指して☆
2013年3月23日スタート
開始時49.8kg 27.5%
+0.8kg +0.3%
現在50.6kg 27.8%
あと3.6kg あと5.8%
目標47.0kg 22.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.6s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.5s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 52.3s

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nami
30歳 女性 
158.0cm 44.4s

みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

なっぱ
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153.5cm 52.6s

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