日記
2013年4月13日(土)
体重84.1kg

玄米を食べる

○

マッサージする

○

夜ご飯を置き換え

×

飲み会の時は前後で調整

○

生理終わった!

14:13
体重84.1kg

最近忙しくて全然来れなかった(;;)

生理中は
食事も特に気にしてなかったけど
減ってた!嬉しい☆

生理終わったし
痩せ期意識して取り組むぞー!


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女性 身長:166.0cm
目標体重まで程遠いですが
地道にこつこつと
近付いていくぞー!

みんなで励まし合いながら
頑張ってダイエットしたい♪*

よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時92.1kg
-9.5kg
現在82.6kg
あと23.6kg
目標59.0kg

 

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合計

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 83.5s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 85.3s

逆流性食道炎
30代前半 女性 
166.0cm 82.3s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

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