日記
2013年4月13日(土)
体重84.1kg

玄米を食べる

○

マッサージする

○

夜ご飯を置き換え

×

飲み会の時は前後で調整

○

生理終わった!

14:13
体重84.1kg

最近忙しくて全然来れなかった(;;)

生理中は
食事も特に気にしてなかったけど
減ってた!嬉しい☆

生理終わったし
痩せ期意識して取り組むぞー!


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女性 身長:166.0cm
目標体重まで程遠いですが
地道にこつこつと
近付いていくぞー!

みんなで励まし合いながら
頑張ってダイエットしたい♪*

よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時92.1kg
-9.5kg
現在82.6kg
あと23.6kg
目標59.0kg

 

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合計

 

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ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 82.9s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 81.0s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.6s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

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