日記
2013年4月13日(土)
体重53.9kg   体脂肪率24.8%

間食しない

未記入

筋トレ、有酸素運動を30分以上する。

未記入

53.9kg   24.8%

11:42
体重53.9kg  体脂肪率24.8%


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24歳 女性 身長:157.0cm
もともと、痩せ型だったのに、高校時代の買い食いで
太ってしまいました。以前の体重に戻り、可愛い洋服を着て
おもいっきりお洒落がしたいです。
2013年1月21日スタート
開始時57.5kg 27.0%
-0.3kg -1.2%
現在57.2kg 25.8%
あと12.2kg あと3.8%
目標45.0kg 22.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 58.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.4s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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