ダイエット日記 > あゅゆさんのマイページ > 富士急ハイランド( ´ ▽ ` )ノ
日記
2013年4月13日(土)

朝起きたら白湯を飲む♪

未記入

コーヒーは1日1杯だけ♪

未記入

お通じ♪

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる♪

未記入

軽い運動・ストレッチ♪

未記入

21時以降は食べない♪

未記入







*モスバーガー(ヒレカツバーガーセット)
*ふじやまたいやき(カスタード)
*バニラアイス(黒蜜きなこ)
*たこ焼き
*チュロス
*クリームチーズボール
*富士宮焼きそば
*肉巻きおにぎり
*豚まん

めっちゃ食べた((* ´艸`))
今日も、岩盤浴入って露天風呂( ´ ▽ ` )ノ
満喫♪満喫♪


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女性 身長:151.5cm
お腹がポンポコリン(ーー;)
54`、人生で1番のブー子になっちゃった(^^;;
ウェディングドレスを綺麗に着たい( ´ ▽ ` )ノ
だから、頑張るるるー☆
2013年3月16日スタート
開始時54.0kg   
±0kg
現在54.0kg 30.0%
あと6kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.5s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.6s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.2s

みつき
24歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
23歳 女性 
160.0cm 57.8s

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