日記
2013年4月12日(金)

朝体重計に乗る

未記入

お茶!水!

未記入

夜の炭水化物だめ

未記入

お菓子は少し!牛乳も1杯だけ!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

朝は比較的食べない

未記入

1日1200カロリー

未記入

51.6kg

08:10
体重51.6kg


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20歳 女性 身長:161.0cm

2013年4月5日スタート
開始時56.0kg
-3kg
現在53.0kg
あと5kg
目標48.0kg

 

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けるる
46歳 女性 
159.4cm 51.6s

きな子
22歳 女性 
164.0cm 54.7s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.3s

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しづ
44歳 女性 
157.3cm 54.1s

ぱらり
50代前半 女性 
160.0cm 55.9s

ぶーちゃん
20代前半 女性 
153.0cm 65.0s

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