日記
2013年4月12日(金)

朝体重計に乗る

未記入

お茶!水!

未記入

夜の炭水化物だめ

未記入

お菓子は少し!牛乳も1杯だけ!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

朝は比較的食べない

未記入

1日1200カロリー

未記入

51.6kg

08:10
体重51.6kg


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21歳 女性 身長:161.0cm

2013年4月5日スタート
開始時56.0kg
-3kg
現在53.0kg
あと5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  • (しゅが)
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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

あかり
28歳 女性 
156.0cm 54.3s

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