日記
2008年9月23日(火)
体重56.4kg   体脂肪率31.0%

夜9時以降はなんにも食べない

○

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

×

水を毎日500ml飲む

×

始めます

00:00
体重56.4kg  体脂肪率31.0%

朝豆乳と野菜ジュースを200??ずつ飲むだけでいいそうです


お母さんたちのいどばた会議のなかで有名なんだそうな


胃が小さくなっていくねんて
だから明日からカンバロ


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女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.2s

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小麦 りんつ
42歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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