日記
2013年4月13日(土)
体重60.4kg   体脂肪率34.6%

体重測る

○

水を多く飲む!

×

筋トレ!

○

20時以降はこってりしたものを食べない

×

んー

00:33
体重60.4kg  体脂肪率34.6%

生理きたー
痩せにくくなるなぁ。

とりあえず筋トレがんばろw


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


28歳 女性 身長:150.1cm
ちびでぶです。
痩せて可愛くなって、彼氏を驚かせます!
2013年3月24日スタート
開始時60.0kg 36.0%
+0.4kg -1.4%
現在60.4kg 34.6%
あと7.4kg あと12.6%
目標53.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

うきわ
51歳 女性 
150.0cm 57.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

一覧へ

 

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!