日記
2013年4月12日(金)
体重79.6kg

半身浴をする

未記入

間食は100キロカロリー以内

未記入

入浴後ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

食べ順ダイエット

未記入

カーヴィダンス

未記入

79.6kg

08:12
体重79.6kg


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20代前半 女性 身長:162.0cm
リセットしました。

受験でプラス10キロ。
家族にデブデブ言われて悔しい…!

そして成人式に向けて痩せて
少しでも可愛くなりたいので
がんばります!

春から看護学校に行きます。
同じ看護師を目指している方や
一緒にダイエットを頑張ってくださる方
ぜひ気軽にコメントなど頂ければ
嬉しいです( ^∀^)

今月の目標体重は78キロ!
2013年4月5日スタート
開始時81.8kg 44.5%
-3.7kg ±0%
現在78.1kg 44.5%
あと0.1kg
目標78.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.0s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 81.0s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

あかり
28歳 女性 
156.0cm 54.3s

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