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2013年4月12日(金)
体重60.5kg 体脂肪率31.0%起きたらコップ1杯水飲む | ![]() | 移動はウォーキング | ![]() |
脚上げ腹筋20回 | ![]() | 良い姿勢を心がける | ![]() |
ストレス溜まってない? | ![]() | 毎朝トイレ後朝食前に体重計に乗る | ![]() |
夜9時以降食べない | ![]() | 半身浴 | ![]() |
一人でお菓子食べない | ![]() |
へるすぃ〜
22:58
低カロリーなのが
だんだん美味しく感じなくなってきてるヨ
やばいヨ
今日バイト行ったら
すぐ副店長に会ったんだけど、会うなり、
「どこぞのチンピラが来たかと思った」
とか言われた(゚Д゚)!
バイト中も客に絡まれるし、
今日は私からチャラいオーラか何か出ていたのか?
いえいえ私はチャラいのと正反対の人間ですよwww
てかテレビつけたらエイリアンVS.プレデターのグロすぎる影像飛び込んできて気分悪い…www
食欲抑えるひとつの手かもしれないね◎←
おやすみなさい。

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24歳 女性 身長:162.7cm
痩せてる彼氏に愛想尽かされたくない(ρДΤ)絶対目標達成する!!
2013年4月4日スタート
開始時 | 61.8kg | |
![]() | -6.5kg | |
現在 | 55.3kg | 29.8% |
![]() | あと3.3kg | |
目標 | 52.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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