日記
2013年4月12日(金)
体重58.4kg   体脂肪率30.5%

毎日記録

未記入

21時以降食べない

未記入

最低10分は運動

未記入

頑張って20分運動

未記入

58.4kg   30.5%

21:18
体重58.4kg  体脂肪率30.5%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

チョコ
39歳 女性 
157.2cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.3s

産後ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.5s

一覧へ

 

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!