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日記
2013年4月12日(金)
体重56.2kg

お菓子禁止

×

ジュース飲まない

○

暇があったらコロコロやる

×

ミオドレダイエット

○

毎日体重を測る

○

お腹凹ませ

×

よく噛んで食べる

×

食べてから4時間は寝ない

×

9時以降は食べない

○

今までの3分の2しかたべない

×

どうも!!
0.2太ってしまったヽ(;▽;)ノ
痩せなきゃなのに…
だめだぁヽ(;▽;)ノ
高校に入り1日1時間歩くことになったのに痩せていない…
まぢでお菓子抜くとか言ってたのにまた食べちゃったからだぁ…
周りのせいにしちゃいけないけど…
高校に入って自分と同じ体系がほとんどいて…
大丈夫大丈夫何て思っちゃったんです(T_T)
本当に馬鹿です(T_T)
がんばります!!


コメント
 
 
2013年4月12日 20:42
大丈夫だ!!
1時間も歩いていたら減るよ!!

周りを見るとねー(--;)

焦らずに
自分のペースで頑張って!!

ファイト(`・ω・´)/!!
 
 
2013年4月13日 09:33
お気に入りさせてもりました♪

1時間も歩いてるんですか!
そりゃ絶対痩せますよ!
これからの季節は汗もかくし…

私も同じ体型の人が周りにいるから
その人達が憧れるくらい痩せるのが目標!(^‐^)
 
 
2013年4月13日 13:17
また一から頑張れば大丈夫♪


焦らずだよ(≧∇≦)

 
 
2013年4月14日 09:27
こっちの学校でわ
痩せてきた子がいるので
焦ってます…・゚・(ノД`)・゚・。

お互い頑張りましょー!
 
 
2013年5月4日 12:35
初めましてヾ(´台`*)ノ

好盤けっこうカブってたので
勝手にお気に入り登録させていただきましたヾ(⌒(*_´台`)_パタパタ←

1日一時間歩くとかスゴいですな!!
0.2`ぐらいじゃったらすぐ戻りますよっ。

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20歳 女性 身長:152.2cm
チビデブやろうです!!!
JKになりました!!!
だれでも絡みまくりますよろしくです♪( ´▽`)


V盤大好きです!!!
金爆
仙台貨物
★NOハウス
ギルド
好きです( ´ ▽ ` )ノ
2012年7月7日スタート
開始時57.0kg
-4.2kg
現在52.8kg
あと14.8kg
目標38.0kg

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

ポピー
女性 
151.0cm 54.3s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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