たいへん - 天ざるさん - ダイエット日記

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2013年4月12日（金）

体重56.2kg

夜7時以降食べない

未記入

エクササイズDVD

未記入

たいへん

18:33

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春休み中に食生活が完全に狂って目を背けてたら58！幼稚園もはじまりやっと昼をセーブできるー
がんばるぞ

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40代前半女性身長：161.0cm

気持ち改めてがんばる

2012年2月13日スタート

開始時	60.0kg
	+4.2kg
現在	64.2kg	28.3％
	あと9.2kg	あと3.3％
目標	55.0kg	25.0％

（ともん）
（天ざる）
（kamukamu）
少しずつ（天ざる）
少しずつ（セレナ）

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2018年4月

ともん

ののか: 女性; 159.0cm 62.9㎏

ゆきぱんだ: 44歳女性; 162.0cm 66.0㎏

I'm free: 41歳女性; 162.0cm 64.2㎏

★ナナ★: 32歳女性; 161.2cm 69.1㎏

メグリン: 30代前半女性; 162.0cm 68.0㎏

まころん☆: 31歳女性; 160.0cm 60.6㎏

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